No.581 札幌国際スキー場にてスキー基礎トレーニング 2017.12.10 RyoMa 2017年12月11日(月) 9:18 |
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スキー基礎トレーニング風景を投稿します。講師−チョーさん、生徒−会員6名&会員外2名(HYML) 快晴、絶好のコンディションのなかトレーニング無事終了〜 張り切りすぎて(滑りすぎて)今朝(11日)腰のあたり、「筋肉痛」です。いつもの腰痛ではなく「筋肉痛」です。 <もっと見る>に動画3つ投稿しています。写真下に表示されている<もっと見る>をクリックして下さい。 |
恒例の準備運動 | ゲレンデにて講習開始 | 講師のお話し | 真剣に聞いている生徒 | | >>>もっと見る
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